Cette formation permet l'assertivité dans sa relation à soi comme à autrui. elle permet aux apprenants de s'exprimer avec authenticité, sans détour mais avec considération de l'autre OBJECTIFS - Oser s'exprimer et défendre son point de vue - Maîtriser les techniques d'affirmation de soi - S'affirmer dans les conflits et oser confronter. - Utiliser ses ressources pour agir de manière constructive et créative. - Développer sa confiance en soi en toutes circonstances.