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Optimiser sa gestion du temps et des priorités
Infos Pratiques
Durée : 2 jour(s)
Prix : 500 € HT / jour en inter Entreprise
Objectifs
Faire de la gestion du temps et des priorités un levier de performance de l'organisation, et un axe de protection de la santé des travailleurs.
Devis immédiat
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Calendrier Lille (la Madeleine)
Janvier
Février
Mars
4 places
14 - 15
Avril
Mai
Juin
6 places
10 - 11
Juillet
Aout
Septembre
Octobre
Novembre
6 places
4 - 5
Décembre
2025
Janvier
Février
Mars
Avril
Mai
Juin
Juillet
Aout
Septembre
Octobre
Novembre
Décembre
1. Identifier son mode de fonctionnement par rapport au temps
- Décrypter sa relation au temps et ses croyances relatives au temps.
- Définir son biorythme temporel pour gagner en confort et en efficacité.
- Différencier ses modes de fonctionnement monochroniques et polychroniques.
2. Reconnaître les bonnes priorités pour opérer une gestion des priorités pertinente
- Déterminer clairement ses objectifs.
- Maîtriser la matrice d'Eisenhower : important et urgent.
- Appliquer le principe de Pareto : les 20/80 de l'efficacité.
- Identifier ses « mangeurs de temps » principaux et des méthodes simples de neutralisation.
3. Déléguer efficacement.
- Identifier ce qui peut être délégué.
- Examiner les freins à la délégation.
- Choisir quoi déléguer, à qui et comment.
4. Les modes de fonctionnement psychologiques et physiques.
- Optimiser son niveau d'énergie disponible.
- Prendre en compte ses modes de fonctionnement psychologiques et physiques pour gagner en efficacité et en confort dans sa pratique professionnelle.
- Améliorer sa capacité de récupération selon sa tendance à l'introversion ou l'extraversion.
- Appliquer des bonnes pratiques simples pour réduire le niveau de stress au quotidien.
5. Construire son approche personnalisée de gestion du temps et des priorités.
- Déterminer un plan d'action réaliste et réalisable par rapport à soi, et au contexte.
- S'engager sur des actions à poser au sortir de la formation.
Des formations interactives en petit groupe
Un savant mélange entre conceptuel et concret, pour une compréhension optimum
et surtout des formations où chacun est acteur

Formule possibles

  • Inter Entreprise
  • intra Entreprise
  • Cours Particulier
  • Form'action
  • Swing Academy

Pré-Requis

Aucun.
Votre Devis en quelques étapes

Les participants

Nombre d'apprenant(s)

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Récapitulatif de votre demande
10 Segolene G
Je recommanderai cette formation à mes collègues
La sauvegarde du nord - Optimiser sa gestion du temps et des priorités
28/09/2023
9 Nicolas G
Très agréablement surpris par le contenu beaucoup plus profond que ce que je pensais.
La sauvegarde du nord - Optimiser sa gestion du temps et des priorités
28/09/2023
10 Jocelyn K
Satisfait des outils mis à disposition. de la nature des échanges eu avec les autres participants. du partage. des notions partagées.
La sauvegarde du nord - Optimiser sa gestion du temps et des priorités
28/09/2023
10 Sandrine H
Très bonne formation. j'ai appris des choses et espère pourvoir les mettre en pratique
Protechcom - Optimiser sa gestion du temps et des priorités
18/05/2022
9 Aurelie W
Merci pour l'adaptation du contenu à nos besoins et entre les deux cessions.une clim dans la salle n'aurait pas été de trop pendant ces deux jours ;-)
Protechcom - Optimiser sa gestion du temps et des priorités
18/05/2022
8 Virginie L
Bonjour,formation surprenante, je ne pensais avoir ce type d'exercices mais ce fut une approche très sympa dans son ensemble,bonne journée
Protechcom - Optimiser sa gestion du temps et des priorités
3/05/2022
9 Veronique C
Constat suite à cette formation : la gestion du temps est un sujet pas facile à gérer, c'est en fait plus une analyse de soi.
Protechcom - Optimiser sa gestion du temps et des priorités
3/05/2022
9 Juliette W
Très satisfaite d'avoir participé à cette formation.
Ugecam ile de france - Etre maitre de son temps - Du temps subi au temps choisi
23/10/2018
9 Valerie C
Formation que je conseillerais à nos collegues, collaborateurs.
Fondation d'auteuil - Etre maitre de son temps - Du temps subi au temps choisi
6/12/2016
10 Boumedienne B
Refaire le point 1 mois après la formation
Cartouche diffusion - Etre maitre de son temps - Du temps subi au temps choisi
6/12/2016
Votre Formateur  
Formatrice, coach et consultante en bilan de compétences, je suis passionnée du monde du travail et des relations humaines. J'ai occupé le poste de RRH terrain, principalement en industrie. J'accompagne les équipes à développer leur leadership et leurs compétences, et à donner le meilleur d'elles-mêmes, à la fois au service de leur épanouissement et de la pérennité financière de l'entreprise. Pratico-pratique, j'ai à cœur la matérialisation de mes interventions par des résultats concrets. Je me forme régulièrement sur des aspects psychologiques, pour décrypter les points de blocage des personnes dans l'application des techniques et des méthodes, ce qui permet un ancrage à long terme des apprentissages, et l'adoption d'une posture plus ajustée. J'ai repris mes études en cursus de psychologue du travail.
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