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Optimiser sa gestion du temps et des priorités
Infos Pratiques
Durée : 2 jour(s)
Prix : 475 € HT / jour en inter Entreprise
Objectifs
Face à la pression du temps et à l'urgence, cette formation vous donne les outils pour passer du temps subi au temps choisi. Vous définirez vos priorités, organiserez au mieux votre travail et ferez face aux voleurs de temps.
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1. Identifier son mode de fonctionnement par rapport au temps
- Décrypter sa relation au temps et ses croyances relatives au temps.
- Définir son biorythme temporel pour gagner en confort et en efficacité.
- Différencier ses modes de fonctionnement monochroniques et polychroniques.
2. Comprendre les spécificités du monde du travail actuel, et leur impact sur la gestion du temps
- Appréhender la complexité du contexte professionnel actuel.
- Reconnaitre la gestion du temps comme un enjeu crucial en termes de risques psychosociaux.
- Prendre en compte les spécificités des travailleurs français dans leur relation au temps.
3. Reconnaître les vraies priorités et optimiser son temps
- Dépasser le temps subi pour privilégier le temps choisi.
- Déterminer clairement ses objectifs.
- Maîtriser la matrice d'Eisenhower : important et urgent.
- Appliquer le principe de Pareto : les 20/80 de l'efficacité.
- Assouplir son approche du temps, et optimiser son organisation, grâce à la boussole des cultures du temps.
4. Déléguer efficacement
- Identifier ce qui peut être délégué.
- Examiner les freins à la délégation.
- Choisir quoi déléguer, à qui et comment.
5. Apprendre à « dire non »
- Décrypter ses freins à « dire non ».
- Identifier l'intérêt pour soi et pour l'entreprise d'apprendre à « dire non ».
- Poser ses limites en toute bienveillance.
6. Gérer les mangeurs de temps
- Identifier ses mangeurs de temps.
- Concevoir des méthodes de neutralisation des mangeurs de temps.
7. Construire son approche personnalisée de gestion du temps et des priorités
- Reconnaître ses propres bénéfices secondaires à mal gérer son temps.
- Déterminer un plan d'action réaliste et réalisable par rapport à soi, et au contexte.
- S'engager sur des actions à poser au sortir de la formation.
Des formations interactives en petit groupe
Un savant mélange entre conceptuel et concret, pour une compréhension optimum
et surtout des formations où chacun est acteur
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9 Aurelie W
Merci pour l'adaptation du contenu à nos besoins et entre les deux cessions.une clim dans la salle n'aurait pas été de trop pendant ces deux jours ;-)
Protechcom - Optimiser sa gestion du temps et des priorités
18/05/2022
10 Sandrine H
Très bonne formation. j'ai appris des choses et espère pourvoir les mettre en pratique
Protechcom - Optimiser sa gestion du temps et des priorités
18/05/2022
9 Veronique C
Constat suite à cette formation : la gestion du temps est un sujet pas facile à gérer, c'est en fait plus une analyse de soi.
Protechcom - Optimiser sa gestion du temps et des priorités
3/05/2022
8 Virginie L
Bonjour,formation surprenante, je ne pensais avoir ce type d'exercices mais ce fut une approche très sympa dans son ensemble,bonne journée
Protechcom - Optimiser sa gestion du temps et des priorités
3/05/2022
Swing Academy est une plateforme innovante qui permet de prendre très rapidement un RDV en ligne de 30 minutes avec un de nos formateurs experts, à distance.
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